Comprendre la différence entre plongée santé et plongée bien-être: comment choisir la bonne plongée pour vous ?

La plongée bien-être se concentre sur l'expérience immersive sous-marine pour aider les plongeurs à se détendre et à se ressourcer, voire à reprendre la plongée après une période sans activité ou après un stress. Cette forme de plongée peut inclure des activités telles que la méditation sous-marine, la sophrologie et la visualisation créative. La plongée bien-être est souvent considérée comme une activité récréative plutôt qu'une activité sportive.

Les niveaux de plongeur Bathysmed sont parfaitement ciblés pour ce type de plongée. Ces niveaux sont progressifs, s'adressent à toute personne débutant ou confirmé et prend peu de temps

D'un autre côté, la plongée santé a pour objectif d'utiliser la plongée pour améliorer la santé physique et/ou mentale des plongeurs. Cela peut inclure des activités telles que la thérapie sous-marine pour les personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques ou la réadaptation physique pour les plongeurs blessés. La plongée santé peut également inclure des activités telles que la réadaptation de la respiration pour les personnes souffrant de troubles respiratoires.

Le protocole Bathysmed a été créé spécialement pour cette approche. Il est cependant important de passer par un moniteur Bathysmed formé aux techniques.
 

En conclusion, la plongée bien-être et la plongée santé sont deux activités sous-marines différentes avec des objectifs et des méthodes distinctes. Alors que la plongée bien-être se concentre sur l'expérience immersive pour aider les plongeurs à se détendre et à se ressourcer, la plongée santé utilise la plongée pour améliorer la santé physique et mentale des plongeurs. Il est important de comprendre les différences entre les deux pour choisir la forme de plongée qui convient le mieux à vos besoins et à vos intérêts.