Retraite Guadeloupe

Durant le séjour, nous proposerons des groupes de parole voulu comme des moments de pause, de partage et d’exploration personnelle. Encadré par un psychologue professionnel
Ces temps d’échange invitent chacun à prendre du recul sur les difficultés liées au stress, au burn-out ou à l’anxiété par exemple, et à mieux comprendre les fonctionnements internes qui nous poussent parfois à l’épuisement de nos forces et ressources.
Dans un cadre bienveillant et respectueux, les participants pourront :

• déposer ce qui pèse, mettre des mots sur leur vécu ;
• identifier les habitudes ou schémas qui les limitent ;
• clarifier ce qui compte vraiment pour eux, leurs besoins et leurs valeurs ;
• reconnecter avec une direction de vie plus alignée et plus apaisée ;
• expérimenter la force du collectif, où chacun progresse à son rythme et où le partage d’expérience devient une richesse.

Ces groupes de parole s’inscrivent en complément du travail sensoriel, corporel et immersif du Bathysmed, pour offrir une expérience à la fois ancrée, rééquilibrante et orientée vers le changement durable.