Retraites 1 semaine thème SSPT

Mai, Juin, Juillet 2024

6 jours pour ressortir la tête de l’eau

Vous avez des souvenirs récurrents et intrusifs d’un événement traumatique ? Vous vous sentez anxieux, irritable ou déprimé ? Alors pourquoi ne pas essayer le protocole Bathysmed et commencer votre voyage vers le mieux-être ?

Aucune expérience en plongée nécessaire * Ouvert à tous *

Vous êtes novice en plongée ou vous vous sentez anxieux sous l’eau ? Nous offrons une attention individualisée dans des petits groupes pour vous familiariser en douceur avec l’eau. Chaque plongée évolue avec vous !1

Le programme en détail

La retraite Bathysmed est un programme de 6 jours conçu pour vous aider à traiter le stress post-traumatique et à retrouver votre bien-être.

La retraite Bathysmed est basée sur des preuves scientifiques. Des études cliniques ont montré que la plongée sous-marine associée à un protocole d’exercices en immersion et hors de l’eau, peut aider à réduire les symptômes du stress post-traumatique, notamment l’anxiété, la dépression et les flashbacks.

La retraite Bathysmed est encadrée par une équipe de professionnels expérimentés. Ces professionnels sont formés aux dernières techniques de traitement du stress post-traumatique. Ils vous accompagneront tout au long de votre voyage de guérison.

Les principaux facteurs qui expliquent l’efficacité du protocole Bathysmed sont :

– calme et relaxation

– distraction

– stimulation sensorielle

– sensation de contrôle

– sensation de liberté

e n savoir plus …

Animée par un instructeur Bathysmed expérimenté, la retraite Bathysmed SSPT fait aussi intervenir un certain nombre d’experts en complément des exercices quotidiens du protocole.

La retraite Bathysmed vous permet de “remettre la tête hors de l’eau” rapidement, tout en vous donnant une véritable boite à outil que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour pérenniser les effets.

Le protocole Bathysmed se compose de: