Bathysmed

Séjour Bathysmed Protocole complet en 7 jours, Bassin d’Arcachon, France 🇫🇷

3 sessions en Avril, Mai et Juin 2024

Une semaine sur le Bassin d’Arcachon pour vous reconnecter à vous !

 

Reprenez contact avec votre corps, libérez votre esprit et retrouvez votre nature profonde en vous éloignant du tumulte du quotidien. Durant cette retraite au sein d’un environnement naturel et apaisant, vous découvrirez des outils pour pouvoir gérer en autonomie votre stress quotidien. Le cycle complet Bathysmed® sera pratiqué au Stade Nautique de La Teste de Buch, et l’initiation aux techniques de respirologie, en plein air.

 

Aucune expérience en plongée nécessaire * Ouvert à tous * 

Le programme en détail

Le séjour comporte 10 séances de plongées, réparties sur l’ensemble de la semaine, avec un maximum de deux plongées par jours, et un jour de repos au milieu. Elles seront entrecoupées d’expériences de respirologie en pleine nature (par exemple des exercices sur le souffle au sommet de la Dune du Pyla), une dégustation de spécialités locales en conscience et une marche méditative sur la plage.

 

Après un moment d’échange et un pot d’accueil, la première journée commencera par la présentation détaillée du programme. Nous pourrons ensuite entamer votre première séance Bathysmed®. Comme toutes les autres, elle se déroulera de la manière suivante : briefing de la séance, passage au vestiaire, équipement individuel et méditation au bord du bassin, avant de s’immerger.

Après la plongée, retour au vestiaire, puis débriefing autour d’une boisson chaude.

 

Les deuxième et troisième jours, deux plongées seront programmées, entrecoupées d’initiations à la respirologie. Ces journées se termineront par un temps de parole pour tous afin de partager nos ressentis.

 

Le quatrième jour sera libre pour vous permettre de découvrir la région.

 

Les cinquième et sixième jours seront sur le modèle des deuxième et troisième.

 

Le septième jour, après votre dernière séance, retour sur votre expérience de la semaine puis remise des certifications et des diplômes.

1170 €

/ personne

Ce tarif comprend

Ce tarif ne comprend pas

Prochains séjours

Votre instructeur

 

Samuel Blosh

  • DEJEPS
  • Moniteur BTY deuxième degré

 

Samuel Bloch est moniteur professionnel depuis 5 ans. Il pratique au quotidien la méditation et anime régulièrement des groupes de parole depuis 6 ans.

 

Il a été formé au protocole Bathysmed en 2023 et a pu faire bénéficier de sa formation à des plongeurs débutants et expérimentés sur le bassin d’Arcachon, en Guadeloupe et en Corse. Il est spécialisé dans la gestion du stress, de l’anxiété et des comportement addictifs.