” Le stress est un processus d’adaptation indispensable au maintien de la vie. Mais parfois les facteurs de stress dépassent les capacités d’adaptation des sujets. Cette surcharge aiguë peut conduire à une attaque de panique et à un risque accidentel. La surcharge chronique peut conduire à un épuisement du sujet et de son organisme, et à des troubles psychiatriques. Mieux connaître les stratégies d’adaptation au stress peut permettre au sujet de réduire le risque accidentel et d’améliorer sa santé mentale. C’est cette vision intégrative qu’offre BathysMed, et c’est ce que nous souhaitons transmettre aux moniteurs de plongée, afin de proposer aux personnes en état de stress post traumatique ou de burn out, de nouvelles capacités de gestion du stress, et augmenter ainsi leur sentiment d’efficacité personnelle et leur santé. Cette approche permet aussi de lutter efficacement contre le stress de manière préventive. “